Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 57,75g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Экстра М Вермишель. Lunch: Маффины, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|