Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 80,82g | Węglo: 47,94g.
Śniadanie: Черемушки Хлеб Зерновик, Рузком Паштет из Куриной Печени, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Obiad: Олейна Масло Растительное , Петрушка, Укроп, Oltermanni Сыр 17%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Oltermanni Сыр 17%, Чай с Лимоном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|