Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 45,83g | Węglo: 71,65g.
Śniadanie: Becel Manteiga , Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Frango (Empanado e Frito). Obiad: Maxixe, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Yoki Ovinhos de Amendoim, Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Leite. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Focoemmim39
|