Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 81,12g | Węglo: 159,66g.
Śniadanie: Земляника, Малина, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачок Гриль, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Obiad: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Малина. Przekąski/Inne: Малина, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|