|
Well, a week on the road without my food scale doesn’t help. But I did still sneak in 3 days of exercise. Have a great productive week FS family 💪🏽
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 95,75g | Białk: 88,22g | Węglo: 184,60g.
Śniadanie: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Calavo Avocado. Lunch: P.F. Chang's Wonton Soup, Beef and Broccoli, Chow Mein or Chop Suey, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Przekąski/Inne: Ice Cream Cone, CVS Vitamin C 1000Mg, Darigold Lactose Free Fat Free Milk, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|