Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 174,83g | Węglo: 353,18g.
Lunch: Divella Farina 00, Aia Durelli di Pollo, Recla Wurstel Suino. Obiad: Divella Farina 00, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Ortolandia Piselli Fini. Przekąski/Inne: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zappalà Ricotta al Limone, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Nero ai Cereali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Mozzarella Light. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|