Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 125,65g | Węglo: 246,50g.
Śniadanie: Mymuesli Porridge Deborah, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Champignons, Babybel Mini Roulés, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Haricots Verts, Ail Cuit, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Navets, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Tomates, Jacquet Boule à la Farine Complète, Clémentines. Obiad: Bonduelle Légumiô Haricots Rouges et Tomates, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Marque Repère Parmesan, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Champignons, Oignons Rouges. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|