Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 66,73g | Węglo: 119,95g.
Śniadanie: Soy Sauce, Boiled Egg. Lunch: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cucumber, White Rice, Grilled Chicken. Obiad: Fried Tofu , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cucumber, White Rice, Grilled Chicken. Przekąski/Inne: Banana, Cassava Fries. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|