Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 76,09g | Białk: 81,29g | Węglo: 205,00g.
Śniadanie: СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Салат 1011. Lunch: Народный Гематоген с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Лапша с Курой 1011. Obiad: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Simona Молочное Суфле с Бисквитом, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Борщ 0411. Przekąski/Inne: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Макдоналдс Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|