Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2877 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 120,10g | Węglo: 394,67g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Healthy Food Курица Запеченная. Obiad: Чайхона Плов Ташкентский, Menza Том Ям. Przekąski/Inne: Good Food Манго Сушеное, Carambas Начос, Jim Beam Виски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|