Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 22,53g | Białk: 46,79g | Węglo: 119,99g.
Śniadanie: Морковь по-Корейски, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Курица Вареная, Лаваш Армянский. Lunch: Хурма, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Мёд, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|