Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 79,44g | Białk: 62,94g | Węglo: 50,77g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод. Lunch: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной, Семга на Пару. Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorbunova.v.v
|