Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 63,22g | Węglo: 67,64g.
Śniadanie: Дайкон, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Капуста, Морковь. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Obiad: Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|