Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 106,18g | Węglo: 164,74g.
Śniadanie: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Remia Соус Тысяча Островов, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Обережье Творог 5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|