Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 146,68g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Груша, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Печень Куриная в Сметане, Булгур. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Bounty Bounty Protein, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|