Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 159,20g | Węglo: 260,21g.
Śniadanie: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Kinder Delice, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Obiad: Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Crema di Marroni Plattner MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|