Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 105,94g | Węglo: 200,42g.
Śniadanie: Cream Nuvo Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Горбуша Жареная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Грецкие Орехи, Черемушки Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|