Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 106,01g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза (Ранний Сорт). Przekąski/Inne: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Агуша Творожок Мультифрукт , Василеостровский Сушки Малышка Простые, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|