Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 80,76g | Węglo: 64,07g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Метро Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Наша Корова Творог Обезжиренный, Чай. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|