Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 31,53g | Węglo: 90,28g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Obiad: Хлеб Черный, Ваш Выбор Сельдь, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Чай, Хлебцы, Кофе. więcej...
|
|
2158 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|