Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 65,54g | Węglo: 124,83g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Молочный Мир Сметана 22%, Винегрет, Провит Драники. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Отбивная, Винегрет, Горынь Лечо Болгарское. Obiad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Винегрет, Крабовые Палочки, Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Nutbutter Кокосовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|