Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 76,53g | Węglo: 99,18g.
Śniadanie: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет Пуляр. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Морская Капуста, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Obiad: Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Хурма, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|