Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 105,44g | Białk: 99,90g | Węglo: 34,85g.
Śniadanie: Bombbar Кокосовая Паста, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Чеддер. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Дайкон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. Obiad: ВкусВилл Салат Фриссе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мираторг Мини Бургер из Говядины, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|