Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 132,09g | Węglo: 182,01g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Цветная Капуста. Obiad: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Торт Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|