Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 135,44g | Białk: 136,04g | Węglo: 270,14g.
Śniadanie: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Плов с Курицей. Obiad: Макдоналдс Американо, Избенка Сырники Творожные 5%, Сырники Диетические, Шоколадница Капучино. Przekąski/Inne: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Булочка Пшеничная, Магнит Винегрет Овощной, Плов с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|