Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 111,81g | Węglo: 220,10g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Клубника, VPLab Nutrition L-Carnitine Concentrate, Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Przekąski/Inne: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Перекресток Чиабатта Carbone, Простоквашино Творог 0,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|