Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 118,54g | Węglo: 262,38g.
Śniadanie: Ovomaltine Barre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Porridge 3 Céréales, Noisette, Banane, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Oignons Rouges, Champignons, Patate Douce, la Reine du Nord Pavé du Nord Light , Rognon de Boeuf , Clémentines, Jacquet Boule à la Farine Complète, Tomates, Marque Repère Parmesan, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Delisse Crème Semi Épaisse 4%. Obiad: Liebig Soupe Potiron et Vermicelles , Blettes, Poivrons Rouges Doux, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits, Champignons, Oignons, Courgette, Tomates. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|