Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 159,22g | Węglo: 159,25g.
Śniadanie: Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Heinz Соус Вишнёвый, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Апельсин, Оливковое Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Obiad: Суп магги, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Kuhne Тысяча Островов, Троекурово Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Heinz Соус Вишнёвый, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Печенье Брауни, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|