Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 107,83g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Cipolle Rosse, Flora Riso Classico, Bollito di Pollo, Molinari Sambuca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Findus Minestrone Tradizione. Przekąski/Inne: Gullón Biscotti Digestive, Merivio Ricottina, Muller Yogurt Greco Pesca. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|