Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 53,86g | Węglo: 88,90g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Milk, Green Tea, Iced Tea. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|