Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 42,62g | Węglo: 280,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Obiad: Евразия Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Легион Кекс с Изюмом, Сушки, Лаваш Тонкий, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|