Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 56,80g | Węglo: 170,74g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa . Lunch: Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Notre Jardin Poêlée Méditerranéenne, Le Gaulois Escalope de Dinde, Ebly Blé. Obiad: Tradilège Lardons de Volaille Fumés, Parmesan (Râpé), Delisse Crème Fluide 4%, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 70%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|