Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 93,46g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Gerber Пюре из Чернослива, Овсяная Крупа. Lunch: Гороховый Суп. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Зелена Корова Сыр Тофу. Przekąski/Inne: Галичина Кефир Нежирный, Молокія Творог 0,2%, Авокадо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|