Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 50,62g | Węglo: 95,25g.
Śniadanie: Canderel Adoçante, Matinal Manteiga Light, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Café, Regilait Leite em Pó Desnatado. Lunch: Salada de Berinjela, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Castanha Portuguesa. Przekąski/Inne: Bimbo Pão Silueta Integral, Matinal Manteiga Light, Regilait Leite em Pó Desnatado, Chá (Infusão). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carol Garreto
|