Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 46,38g | Białk: 48,62g | Węglo: 98,01g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Куриное. Lunch: Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Nespresso Кофе с Молоком, Петрушка, Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
|
832 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Masaż - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IMichailovna
|