Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 152,17g | Węglo: 362,40g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Pignons de Pin, Vita D'or Huile de Colza, Combino Coquillettes, Tomates, Lidl Escalopes de Dinde, Poireaux, Oignons. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Banane, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Thon Albacore, Tomates, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés . Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|