Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 15,25g | Białk: 95,08g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Buitoni Fette Biscottate, Muesli, Melone, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Bonduelle Mais Bio, Conad Cipolla Rossa , Bontà Verde Insalata, Finocchio Crudo. Obiad: Lidl Zucca Delica, Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Integrale 10'. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Scotti Gallette Multicereali con Quinoa , Chiquita Banana, Mandorle. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|