Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 88,27g | Węglo: 209,79g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Crownfield Fiocchi D’Avena, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Farro Perlato, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Scotti Riso Basmati, Bontà dell'Orto Fagiolini Finissimi Surgelati. Przekąski/Inne: Mandorle, Castagne, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Bio Banana , Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|