Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 94,34g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie: DC Daily Салат с Баклажанами и Булгуром, Американо. Lunch: Курица с Ананасами, Гречка с Грибами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Шоколадница Латте, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaPodmarkova
|