Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 101,02g | Białk: 34,52g | Węglo: 248,63g.
Śniadanie: Palta. Lunch: Palta, Tomates, Arroz Blanco, Guiso Zapallo. Obiad: Mayonesa Casera, Marraqueta, Lechuga, Habas, Papa Cocida, Arroz Blanco, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|