Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 120,59g | Węglo: 169,72g.
Śniadanie: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Snapple Diet Lemon Iced Tea, Apples, Clementines, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Obiad: Pistachio Nuts, Cookie, Tasty Bite Kashmir Spinach, Harris Teeter Instant Brown Rice, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea. Przekąski/Inne: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|