Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 72,55g | Węglo: 94,38g.
Śniadanie: Рыба Отварная. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо. Obiad: Чай, Сметана , Масло Подсолнечное, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. więcej...
|
|
244 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|