Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 107,14g | Węglo: 160,02g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food, Ace Instant Porridge Strawberry Flavour, Manna Low GI Shake. Lunch: PnP Butternut, Beef Steak, Fry's Vegetarian Braai Sausages. Obiad: Future Life High Protein Smart Food, Ace Instant Porridge, Clover Full Cream Fresh Milk, Manna Low GI Shake. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|