Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 102,61g | Białk: 96,65g | Węglo: 91,65g.
Śniadanie: Cinnamon, Twinings Rooibos Tea, Ginger (Ground), Udi's Millet-Chia Bread, Califia Farms Almond Milk Creamer, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg. Lunch: Pure Nature Organic Whole Strawberries, Dole Organic Bananas, Sour Cream Dip, Agno Roasted Cauliflower, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Follow Your Heart Original Vegenaise. Obiad: Zippy's Kalua Pork and Cabbage. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|