Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 85,58g | Węglo: 74,77g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue. Lunch: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Egg. Obiad: Wendy's Southwest Taco Salad (Wendy's with Dressing & Tortilla Strips). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|