Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 44,31g | Białk: 77,08g | Węglo: 166,48g.
Śniadanie: Delicio Сырок Творожный с Какао, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки, Евроопт Банан. Obiad: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Przekąski/Inne: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Гематогеша Гематоген с Кокосом, Капучино. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|