Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 29,26g | Białk: 47,42g | Węglo: 70,50g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Desinchá Chá. Lunch: Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Obiad: Camarão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Przekąski/Inne: Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Camponesa Leite em Pó Integral, Tangerinas, Camponesa Creme de Leite, Melancia, Água, Água. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|