Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1003 kcal
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Tłusz: 32,43g | Białk: 60,60g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Grancereale Classico, Philadelphia Light 55%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Caffè. Lunch: Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso , Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Maitre Jean Pierre Pane Integrale con Semi di Girasole a Fette. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Zucca Cotta. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Macine. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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