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(・∀・)
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70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1728 kcal
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Tłusz: 42,13g | Białk: 70,02g | Węglo: 277,19g.
Śniadanie: 味噌汁, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Obiad: ダノン オイコス プレーン・加糖, サラダ, グリーンスムージー. Przekąski/Inne: アーモンド, アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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