Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 86,78g | Białk: 105,85g | Węglo: 167,83g.
Śniadanie: Эко Слайсы Красота, Calve Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Целебный, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Бантики. Obiad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Эко Слайсы Красота, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|